Chi non ama la primavera con il risveglio della natura, i colori che ricominciano a farsi brillanti ed intensi, l’aria che si intiepidisce e si riempie delle attività degli animali e dei canti degli uccelli nel cielo? Certamente l’amano pure i soggetti con allergie ai pollini, anche se a loro non viene preannunciata solo…
Dai capolini un fitocomplesso dagli straordinari effetti benefici: i benefici della calendula «Per la forfora tignosa della testa – scriveva Santa Ildegarda nel secolo XII – si userà un’erba fredda e umida come la calendula, un’erba che ha in sé una grande forza verde: si prendano le foglie e i fiori della calendula e…
In attesa del vaccino, continuano a essere cruciali i comportamenti individuali che hanno un riflesso diretto in famiglia e sulla comunità. Smart working, didattica a distanza e chiusure temporanee e localizzate aiutano a controllare i contagi. Ma con il passare del tempo mantenere alta la soglia di attenzione dedicata alla prevenzione quotidiana spesso diventa difficile:…
Ogni due minuti una persona riceve una diagnosi e sono oltre 4 milioni gli italiani che rischiano di sviluppare la malattia, in particolare il tipo 2, il più frequente e in costante aumento. Per tutti la differenza possono farla un’alimentazione più attenta e un cambiamento nello stile di vita all’insegna del movimento e, in caso…
Al lavoro, all’aperto e anche a casa, se necessario per proteggere i nonni e chi è più a rischio. Il senso di responsabilità verso la nostra salute e quella degli altri e le nuove indicazioni ci conducono ad indossare sempre le mascherine e ad aumentare le distanze per evitare tutte quelle situazioni che potrebbero comprometterle.…
Al via la campagna 2020/21: le raccomandazioni e le novità. Ai nastri di partenza, in anticipo rispetto agli altri anni, la campagna vaccinale 2020/21 assume un valore ancora maggiore. 20 milioni le dosi di vaccino destinate al nostro paese: ma a chi è raccomandato in particolare? La circolare del Ministero della Salute raccomanda la vaccinazione…
Pensano di essere meno soggette a eventi cardiovascolari rispetto agli uomini, ma sbagliano: anzi, in caso di trombosi, hanno una prognosi più sfavorevole. Da qui la necessità di giocare d’anticipo con una maggiore informazione e il controllo dei fattori di rischio, cambiamenti ormonali compresitile di vita equilibrato e attivo, misurazioni regolari dei valori per rilevarla…
Mangiare 5 volte al giorno in modo equilibrato aiuta a tenere lontana l’obesità Sfatiamo questo falso mito una volta per tutte. Lo spuntino, la merenda dei più piccoli (e di tanti grandi) non è una brutta abitudine. Anzi, inserito nel quadro di un’alimentazione equilibrata, aiuta a tenere lontana l’obesità. Saltare uno dei 5 appuntamenti è…
Uno stile di vita equilibrato e attivo, misurazioni regolari dei valori per rilevarla e curarla precocemente: come prevenire e affrontare una nemica silenziosa Intervista a Lidia Rota Vender – Specialista in Ematologia e Malattie cardiovascolari da Trombosi e Presidente di ALT Onlustrombosi.orgdi Luisa Castellini Tutti conosciamo e temiamo ictus e infarto, due degli eventi cardiovascolari…
Ci sono momenti in cui ci sentiamo più spossati e le energie vengono meno. In questi casi siamo soliti cercare di recuperare una marcia in più ricorrendo all’aiuto di qualche integratore alimentare multivitaminico o energetico che diventi un prezioso trattamento intensivo periodico in grado di aiutarci a tornare in forma. Hai mai pensato che la…
Fase 2 – la Farmacia Malpezzi ha iniziato a fornire nuovamente i servizi in telemedicina di secondo livello e le autoanalisi di prima istanza! L’attività fisica si dovrebbe praticare tutto l’anno, ma durante la bella stagione e dopo questo lungo periodo di isolamento in casa subisce un notevole incremento in quanto la temperatura mite e…
I criteri per allentare le misure di contenimento e favorire la ripresa delle attività ma in sicurezza, senza rischiare di riaccendere il contagio. Dal distanziamento all’igiene fino al ruolo dei test sierologici e del tampone, le prospettive dopo l’emergenza Intervista a Giancarlo Icardi • Professore di Igiene generale e applicata, Università degli Studi di Genova•…