Una nuova tecnica mini invasiva rende la chirurgia una scelta più semplice, anche per i giovanissimi Quando in passato si è sofferto di una lussazione della spalla, l’articolazione più mobile e quindi instabile del corpo, non è raro che l’evento si ripeta, anche senza un trauma. La fuoriuscita della testa dell’omero dalla cavità glenoidea della…
Il legame tra istruzione e speranza di vita è noto da tempo: in Svizzera lo hanno calcolato in un anno in più per ciascuno trascorso a studiare dopo le scuole superiori. Il vantaggio è annullato, però, se si fuma. Chi studia all’università e prosegue anche oltre ha un maggiore livello di istruzione e quindi di…
Secondo uno studio condotto in Canada, bastano brevi sessioni di 20 minuti di attività fisica intensa per almeno sei settimane per apportare un beneficio non solo al corpo ma anche alla mente e, in particolare, alla memoria ad alta inferenza. Chi è più in forma aumenta anche il fattore neurotrofico cerebrale, una proteina che supporta…
Da una revisione di oltre 200 studi condotta all’Università di Southampton risulta che 3-4 tazzine di caffè al giorno giovano alla salute A patto di non esagerare con zucchero, latte e dolci di accompagnamento e di ridurne le quantità in gravidanza. I bevitori di caffè hanno un rischio minore di malattie del fegato, di alcuni…
Pelle che tira, pizzica, si screpola, diventa rossa… è l’inconfondibile effetto del rigido inverno sulla pelle. E la nostra crema viso preferita, dopo averci soddisfatto per mesi, all’improvviso sembra non bastare più a nutrire, idratare, proteggere la pelle. PELLE SECCA: LE CAUSE Alla base di una pelle secca ci sono una difficoltà a trattenere l’acqua e…
Sofisticata, elegante, eclettica, indimenticabile: qualsiasi immagine o sensazione abbiamo in mente, una cosa è certa. Per l’ultima notte dell’anno e la prima del 2018, nessuna di noi vuole passare inosservata, ma senza eccedere. Ecco quindi che una volta stabilito l’outfit in base al programma della serata, il trucco è il migliore alleato per valorizzare i…
Il monito degli esperti: dimenticare il concetto di “leggero” e non sottovalutare mai i rischi negli adolescenti “È un vero percorso a ostacoli quello che si trovano ad affrontare gli adolescenti di oggi e così anche i loro genitori – spiega Susanna Esposito, ordinario di pediatria all’Università degli Studi di Perugia e presidente dell’Associazione Mondiale…
A casa a preparare i piatti della tradizione e a inventare giochi per i bambini o con la valigia per raggiungere i parenti più lontani. Insieme ai vicini, in una comunità oppure in pellegrinaggio, come cambiano feste e riti Stefania Puglisi • Psicologo-psicoterapeuta e Mediatore Familiare, Genova > puglisistefania-psicologo-genova.com Le feste permettono di trascorrere delle…
Quando le temperature scendono, non lasciar diminuire anche le cure che riservi alla tua pelle. Anzi, innalza il livello di attenzione: la pelle è l’organo del nostro corpo più esposto agli agenti atmosferici e il film idrolipidico che la protegge è continuamente minacciato da freddo, vento, umidità e sbalzi di temperatura. La sinergia fa la…
Informazione, incontri, spettacoli e offerta di test rapidi per sconfiggere l’Aids L’Onu non ha dubbi. L’Aids si può sconfiggere entro i prossimi 15 anni ma bisogna mettere in campo tutte le energie, le strategie e le risorse necessarie per conquistare il target 90-90-90. Questo significa rendere consapevoli, entro il 2020, il 90% delle persone con…
Praticare una attività fisica regolare anche d’inverno, quando si tende ad essere più sedentari ed a mettere su peso, è fondamentale: il freddo stimola il metabolismo ed aiuta a consumare più calorie. ATTENZIONE, però, a non esagerare perché il profilo di rischio si somma alla fatica compiuta ed agli effetti del freddo sull’apparato cardiovascolare. Prudenza,…
È conosciuta più di nome che di fatto: così gli italiani spesso trascurano la prevenzione Colpisce la retina nella sua parte più importante per la visione centrale, la macula, che permette la visione distinta, la lettura dei caratteri più piccoli e la percezione dei colori. All’inizio può essere asintomatica, ma col tempo si evidenzia una…