FORTI… COME IL FERRO
Il ferro aumenta la resistenza allo stress e alle malattie, rafforza il sistema immunitario, le unghie, i capelli, aumenta la produzione di energia e favorisce la crescita nei bambini. Ma la carenza di ferro è una delle carenze alimentari più diffuse nel mondo. E può interessare anche chi segue un’alimentazione varia, equilibrata e ricca di…